창원 정형외과 허리 통증, 척추 전방전위증 의심해야 할 때

안녕하세요, 씽씽병원입니다. 많은 분들이 일상에서 흔히 경험하는 허리 통증은 단순히 근육이 뭉치거나 피로가 쌓여서 생기는 것이라 생각하기 쉽습니다.척추는 우리 몸의 기둥이자 균형을 유지하는 중요한 축으로 작은 어긋남이나 변형 만으로도 큰 불편과 통증을 일으킬 수 있습니다. 척추뼈가 제자리를 벗어나거나 디스크와 관절 구조가 불안정해지면 허리에만 국한되지 않고 다리 저림, 보행 불편, 자세 이상 등 다양한 증상으로 이어질 수 있습니다. 문제는 이러한 변화를 초기에 단순한 허리통증으로 오인해 치료 시기를 놓친다는 점입니다. 척추 배열이 무너지는 현상은 나이가 들면서 퇴행성 변화로 발생하기도 하고 잘못된 자세나 과도한 운동, 외상으로 인해 젊은 층에서도 나타날 수 있습니다. 따라서 허리 통증을 단순하게 넘기기보다 조기에 정확한 진단을 받아보는 것이 중요합니다.  

척추 전방 전위증이란?

 

척추 전방 전위증은 척추뼈 중 하나가 바로 아래에 있는 척추뼈보다 앞쪽으로 미끄러져 나간 상태를 말합니다. 쉽게 말해, 원래는 수직으로 정렬돼 있어야 할 척추가 앞쪽으로 밀리면서 척추의 구조적 안정성이 무너지는 질환입니다. 주로 요추부위, 특히 요추 4번과 5번 사이에서 자주 발생합니다. 전방 전위증은 크게 두 가지 형태로 나눌 수 있습니다.

척추뼈가 앞으로 밀리는 원인

▶선천적 요인 

일부 사람들은 태어날 때부터 척추 후관절의 기형이나 구조적 이상을 가지고 있습니다. 이런 경우 척추 안정성이 낮아 척추뼈가 점차 앞으로 밀리기 쉽습니다. 선천적 전방전위증은 청소년기 이후 증상이 나타나는 경우가 많습니다.

▶퇴행성 변

나이가 들면서 척추뼈와 디스크, 인대가 점차 약해지고 변형됩니다. 특히 요추나 흉추 부위에서 척추뼈가 점차 압박을 받아 안으로 굽는 현상이 나타날 수 있습니다. 골다공증이 동반될 경우 척추 압박골절로 인해 척추가 한 층 더 말리면서 후만각이 심해집니다.

▶외상 또는 사고

낙상, 교통사고 등 척추에 직접적인 충격이 가해지면 척추뼈가 미끄러질 수 있습니다. 외상성 전방전위증은 급성 통증과 운동 제한이 동반되는 경우가 많습니다.

▶과도한 척추 스트레스

반복적인 허리 과신전 운동, 역도나 체조처럼 척추에 큰 압력이 가해지는 운동은 젊은층에서 스트레스성 전방전위를 유발할 수 있습니다. 이는 특히 후관절 결손과 연관되는 경우가 많습니다.

▶골다공증 및 기타 질환

뼈 강도가 약해지는 골다공증이 있는 경우 척추 압박골절과 함께 전방전위증이 발생할 수 있습니다. 또한 염증성 척추 질환이나 종양 등도 드물게 원인이 됩니다.

생활 관리의 중요성 

척추 근육과 인대가 약화되거나 디스크와 관절이 제 기능을 못하면 요통, 목 통증, 등 통증 등 다양한 문제가 발생합니다. 초기에는 미미한 불편함으로 시작하지만 방치하면 만성 통증으로 이어져 일상생활과 업무에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 척추가 정상 곡선을 유지하면 체형이 균형을 이루고 체중이 고르게 분산됩니다. 반대로 척추가 변형되면 허리가 굽거나 골반이 기울어지는 등 체형 변화가 나타나며 이는 근육 불균형과 추가적인 통증으로 이어질 수 있습니다. 척추가 압박되거나 변형되면 다리 저림, 근력 약화, 배뇨·배변 장애 등 신경 증상이 나타날 수 있습니다. 정기적인 생활 관리와 근력 강화 운동은 이러한 신경 압박을 예방하는 데 매우 중요합니다.